Você já usou a expressão “sono da beleza” ? Mas será que o sono tem alguma influência na nossa pele ou trata-se de um mito ?

Sim, é verdade! A diminuição do sono ou a privação desse ciclo gera uma inflamação que pode deteriorar mais precocemente a formação de colágeno, proteína responsável por melhorar a estrutura, a firmeza e a elasticidade do corpo, além de causar um fechamento dos vasos sanguíneos. Desse modo, a pele fica com aspecto opaco, sem viço e também estimula o aparecimento das indesejadas olheiras.

Equipe Clínica Thaís Guerreiro