Uma das queixas mais frequentes no consultório é a flacidez. Mas será que dá pra prevenir?
A resposta é: Sim! Confira algumas dicas incríveis para evitar a flacidez corporal:

• Invista alimentos ricos em proteína, colágeno e vitamina c, que auxiliam na manutenção dos músculos e da pele;
  
• Beba muita água, que além de evitar o inchaço, ajuda a manter a elasticidade da pele;
  
• Pratique exercícios físicos de força, além de deixar os músculos mais firmes, o aumento na produção dos fibroblastos contribui para a melhoria do tônus e elasticidade da pele .
  
• Não fume nem consuma álcool em excesso.
  
• Tente manter o peso saudável, evitando o efeito sanfona (emagrecer e engordar rapidamente) que diminui sua massa magra.
  
•  Aposte em tratamentos estéticos com resultados comprovados para flacidez:
• Ultraformer, Peeling, Bioestimuladores, entre outros.
  

Equipe Clínica Thaís Guerreiro